(495)646-01-36, (8 800)555-33-25
Бесплатно из любого региона России
Горячая линия (пн - вс, с 9:00 до 21:00)     Доставка (пн - сб, с 9:00 до 21:00)
Код: 28-53-51-31
В корзине 0 товаров
на сумму 0 р.
Товары в корзине:


Сумма
к оплате:
0.-

О пользе моря для здоровья

1 июня 2016, 10:08 | 0 комментариев

Наш человек готов работать и днем и ночью, забывая о важном факторе, влияющем на его здоровье — отдыхе. Не зря старая поговорка гласит: работе — время, а потехе — час. Напоминаем вам, что пора готовить чемоданы или хотя бы задуматься как провести время отпуска с пользой для организма.

Почему наиболее удачным по всем параметром отпуском считается выезд на море, и не преувеличена ли польза моря для здоровья, - постараемся разобраться сегодня.

О пользе моря для здоровья

Чем полезно море?

Море — это сундук всей таблицы Менделеева. Чем только не богата морская вода, каких только микроэлементов и минералов в ней нет.

Кроме того для организма полезен и сам процесс купания, ведь морские волны способны делать массаж лучше любого массажиста. В следствии этого кровообращение и обменные процессы в нашем организме улучшаются, а отмершие клетки попросту смываются. Кожа становится чище и эластичней. Если в море делать еще и небольшую зарядку или просто больше плавать, то вы заметите уменьшение целлюлита и слоя подкожного жира. Также активный отдых на море делает опорно-двигательную систему крепче, соответственно вы менее подвержены болезням суставов и костей, а в дополнение йод, кальций и бром питают и укрепляют нашу костную ткань.


Но и простой отдых на матрасе также сделает вас здоровее и укрепит иммунитет, обеспечивая меньшое количество болезней на протяжении года. Ведь морской воздух напитан ионами элементов, содержащихся в соленой воде. Кроме того он содержит большее количество кислорода, поэтому дышать на море становится несколько тяжелее, а это в свою очередь тренирует нашу дыхательную систему.

Если вы проживаете в городе, то раз в год обязательно следует посетить море, ведь городской воздух, пропитанный углекислым газом и пылью влияет на наше здоровье не самым лучшим образом, а соль поглощает все вредные вещества. Следует отметить, что соль раздражает слизистую носа, активизируя кровоток, а это очень позитивно влияет на наш организм.

Кроме того морская вода является антибактериальной, поэтому если у вас на коже есть ранки или акне, при купании они намного быстрее затягиваются. Любые дерматологические проблемы и высыпания грамотные доктора советуют лечить морской водой.


Считается также что морская вода способна убивать бактерии и вирусы, поэтому хронические заболевания ушей, горла и носа также лечат промыванием очищенной морской водой. Но и простое вдыхание соленого воздуха также укрепляет наш иммунитет.

Конечно, чтобы вылечить хронический гайморит, недели отдыха на море будет недостаточно, а вот месячное пребывание и параллельное санаторное лечение поможет сделать визиты к врачам в течение года редкими.

К иным приятностям, которые несет нам море, можно отнести закаливание организма и тренировку сосудов. Ведь когда организму жарко, а вы входите в прохладную воду, то вы устраиваете для него небольшую взбучку, а это тренирует его.

Что уж и говорить о позитивном настрое, который мы получаем от процесса купания. То есть можно говорить об укреплении нервной системы. Вместе с волнами растворяются все стрессы и плохие мысли, а, как известно, счастливые моменты продлевают жизнь.


Комментарии

Оценить:
Чтобы оценить товар, нужно войти в свою учетную запись воспользовавшись OpenID или зарегистрироваться.

Категории: