(495)646-01-36, (8 800)555-33-25
Бесплатно из любого региона России
Горячая линия (пн - вс, с 9:00 до 21:00)     Доставка (пн - сб, с 9:00 до 21:00)
Код: 10-88-39-40
В корзине 0 товаров
на сумму 0 р.
Товары в корзине:


Сумма
к оплате:
0.-

Употребление томатов помогает бороться с депрессией

6 декабря 2012, 13:00 | 0 комментариев
Употребление томатов помогает бороться с депрессией

В последние несколько десятков лет количество людей, склонных к затяжным и глубоким депрессиям заметно возросло. Причиной столь широкого распространения этого психического расстройства ученые часто называют постоянно возрастающую информационную нагрузку на мозг современного человека.

Телевидение, интернет, мобильные телефоны – с каждым годом нам приходится воспринимать и обрабатывать все больше самой разнообразной информации, что, в конечном итоге, приводит к нервному истощению и развитию целого «букета» личностных расстройств. К сожалению, влиянию отрицательных последствий научно-технического прогресса подвержен практически любой полноценный член современного «информационного» общества. Таким образом, в группе риска оказывается львиная доля жителей нашей планеты. Впрочем, столь неприятное положение дел еще не дает повода стремглав бежать в ближайшую аптеку и запасаться разнообразными антидепрессантами. Как оказалось, уберечься от разрушительного влияния депрессии можно другим, более естественным, способом. В частности, результаты исследований китайских ученых из университета Тяньцзынь показали, что замечательными природными антидепрессантами являются обычные томаты.

Группу исследователей возглавил профессор Кайджун Ниу. В течение нескольких лет он вместе со своими коллегами исследовал связь между особенностями питания людей разных возрастных категорий и их склонностью к депрессивным расстройствам психики. Особенное внимание Ниу уделил развитию депрессивных состояний в пожилом возрасте. Ведь, по мнению ученых, именно пожилым людям наиболее часто и тяжело доводится переживать расстройства, связанные, как правило, с потерей близких людей или вынужденной сменой привычного ритма жизни. После проведения исследования в группе, состоявшей из тысячи добровольцев, среди которых были мужчины и женщины в возрасте от 70 лет и старше, Кайджун и его коллеги отметили, что употребление томатов значительным образом снижает вероятность развития депрессии. Так, в группе подопытных, которые употребляли томаты не реже 2 – 6 раз в неделю, подобного рода психические расстройства встречались на 46% реже, чем у тех, кто отказывал себе в этом удовольствии. При этом было показано, что включение томатов в ежедневный рацион приводит, в среднем, к снижению риска на 52%. По словам ученых, эти результаты можно назвать по-своему показательными. Ведь ни один другой овощ или фрукт подобных полезных свойств не продемонстрировал. «Результаты исследования свидетельствуют о том, что диета, богатая томатами, имеет благотворный эффект на предотвращение депрессивных симптомов. Никакой связи между потреблением других овощей и расстройством не отмечалось», - цитируют СМИ авторов исследования.

Для того, чтобы достоверно пояснить причину полезного эффекта от употребления томатов, ученые изучили плоды на предмет содержания полезных веществ и микроэлементов. Особенно пристальное внимание исследователей привлек к себе антиоксидант ликопин, находящийся в большом количестве в томатах и обуславливающий их специфическую окраску. Достоверно известно, что регулярное употребление данного вещества способно в значительной мере сократить вероятность развития онкологических заболеваний, а также предотвратить инфаркт. По мнению китайских ученых, помимо всех вышеназванных качеств, ликопин также способен оказывать благотворное влияние на клетки головного мозга, предотвращая их разрушение. Таким образом, снижение вероятности развития депрессии является следствием уникального набора полезных свойств томатов, благотворно влияющих как на общее физическое состояние человека, так и на его нервную деятельность. Отдельно стоит отметить наличие в плодах большого количества всевозможных витаминов, что также способствует поднятию общего тонуса организма.






Комментарии

Оценить:
Чтобы оценить товар, нужно войти в свою учетную запись воспользовавшись OpenID или зарегистрироваться.

Журнал

10 июля 2013, 11:49
Ящики для цветов с автополивом Emsa myBOX
Читать дальше
7 декабря 2012, 15:57
Проект мексиканки Нэнси Куирино.
Читать дальше
7 декабря 2012, 13:33
Алла Пугачева и Максим Галкин заказали у художника Владислава Коваля семейный герб.
Читать дальше
7 декабря 2012, 13:26
Известная ведущая порадовала поклонников снимками сына и его первой новогодней елки.
Читать дальше
6 декабря 2012, 14:20
Проект украинки Адрианы Громнюк.
Читать дальше

Рубрики

Категории: