(495)646-01-36, (8 800)555-33-25
Бесплатно из любого региона России
Горячая линия (пн - вс, с 9:00 до 21:00)     Доставка (пн - сб, с 9:00 до 21:00)
Код: 76-22-10-07
В корзине 0 товаров
на сумму 0 р.
Товары в корзине:


Сумма
к оплате:
0.-

Организм – вооружен, а вирус – не опасен!

9 ноября 2011, 15:09 | 0 комментариев
Организм – вооружен, а вирус – не опасен!

Чем ниже падает температура за окном, тем выше наше беспокойство о собственном здоровье. Так уж повелось, что осень для нас — это не только «очей очарование», но и время тотального «вооружения» против простуды и вирусов. К сожалению, последние развиваются и множатся в слякотно-дождливое время года с неимоверной скоростью. Современная фармакология старается защитить наш организм и опустошить карманы, а здравый смысл тихонечко подсказывает, что массовое употребление сиропов-таблеток-порошков не пройдет без нехороших последствий. И тогда наше сознание извлекает из глубин памяти проверенные, но так не вовремя забытые народные рекомендации и средства.

Вы уверены, что избежать контактов с окружающими в опасный период не удастся, а марлевая повязка вам не особо идет? Руководствуясь принципом «кто предупрежден, тот вооружен», рекомендуем начать с профилактики сезонных недомоганий.

В первую очередь вспомним народную мудрость «готовь сани летом, а телегу зимой». И речь тут не только о покупке сапог со скидкой, но и о повышении иммунитета. Начнем с закаливания организма. Конечно, за два дня нужного эффекта не добиться, но постепенное снижение температуры во время утреннего душа, обливание уже через два-три месяца даст потрясающий результат. И ваш организм не будет паниковать, встретившись на улице с осенней прохладой.

В срочном порядке витаминизируем организм! Это не только полезно, но и вкусно. Пусть в ваше ежедневное меню прочно войдут продукты, богатые витамином С. А это не только заморские цитрусовые, наши отечественные ягоды: смородина, клюква и шиповник - будут гораздо полезней! Салат со свежей или квашеной капустой тоже будет весьма кстати.

Учеными давно доказано, что в борьбе за повышение иммунитета не стоит пренебрегать витамином А. Так что в пределах разумного, разумеется, желательно поднажать на рыбий жир, печень, сливочное масло, яичный желток, морковь и тыкву.

Если же разговоры и слухи о приближающейся очередной эпидемии не дают вам спокойно уснуть, подготовьте свое жилье к возможным вирусным атакам. Для начала ежедневно проветривайте помещение. Впустить через окно бациллы невозможно, а вот бациллы, принесенные из супермаркета или офиса, в теплом и душном помещении, которое давно не проветривалось, непременно активизируются. Ну и что, что холод за окном? Зато приток свежего воздуха способствует улучшению кровообращения, а следовательно позитивно влияет на общее состояние организма. Поддерживайте в комнате комфортную температуру, то есть 19-21 Сº.

И пусть вас не гложет мысль: «А вдруг зимой замерзнем». Например, в детских садах Финляндии малыши спят при + 13 Сº и только радуются крепкому иммунитету. Не пренебрегайте увлажнением воздуха в помещении. Помните, как легко дышится возле водопада или после дождя? Пересыхание слизистой оболочки носа только упростит попадание вируса в организм, да и насморк рискует стать хроническим. Так что в списке необходимых домашних электроприборов увлажнитель является одним из лидеров.

Если не боитесь резких устойчивых запахов, защитите свое жилье с помощью чеснока. Это растение, не только нечисть в дом не пускает, согласно народным верованиям, но и активно помогает в борьбе с вирусами. Тарелочки с разрезанными дольками этого растения могут с пользой украсит ваш интерьер. А прием снадобья из чеснока, лука и воды вовнутрь поможет в активной борьбе с уже проникшей хворью. Нелишней будет и уксусная дезинфекция помещения. Если вы в пик эпидемиологического периода будете регулярно кипятить в открытой посуде по пол-литра уксуса (20 минут вполне достаточно), то вирусы точно такого издевательства не выдержат.

Все-таки решились выйти из дома? Тогда не поленитесь смазать слизистую носа оксолиновой мазью или хотя бы детским кремом. Таким образом вы затрудните микробам и вирусам проникновение в ваш организм. Зайдя в общественное помещение, постарайтесь как можно реже браться руками за общедоступные предметы, в частности, за дверные ручки и поручни. Ведь именно там вас с нетерпением поджидают возбудители болезней.

Постарайтесь приложить максимум усилий для того, чтобы защитить себя во время активизации простудных заболеваний. Это дело хлопотное, но не обязательно затратное. Помните, легче и безопасней предотвратить болезнь, чем с ней бороться. Будьте здоровы!


Комментарии

Оценить:
Чтобы оценить товар, нужно войти в свою учетную запись воспользовавшись OpenID или зарегистрироваться.

Журнал

10 июля 2013, 11:49
Ящики для цветов с автополивом Emsa myBOX
Читать дальше
7 декабря 2012, 15:57
Проект мексиканки Нэнси Куирино.
Читать дальше
7 декабря 2012, 13:33
Алла Пугачева и Максим Галкин заказали у художника Владислава Коваля семейный герб.
Читать дальше
7 декабря 2012, 13:26
Известная ведущая порадовала поклонников снимками сына и его первой новогодней елки.
Читать дальше
6 декабря 2012, 14:20
Проект украинки Адрианы Громнюк.
Читать дальше

Рубрики

Категории: