8 (495) 646-01-36, 8 (800) 555-33-25
Бесплатно из любого региона России
Горячая линия (пн - сб, с 9:00 до 20:00)     Доставка (пн - сб, с 9:00 до 21:00)
Код: 45-08-16-85
В корзине 0 товаров
на сумму 0 р.
Товары в корзине:


Сумма
к оплате:
0.-

Добрые дети – выспавшиеся дети

6 июня 2011, 0:00 | 0 комментариев
Добрые дети – выспавшиеся дети

Согласно последним исследованиям, плохой сон может быть фактором агрессивного поведения среди детей. Ученые обнаружили, что дети, которые запугивают сверстников и постоянно конфликтуют с окружающими, скорее всего, недосыпают. Исследование Мичиганского университета выявило, что дети с проблемным поведением в школе в два раза чаще имеют проблемы со сном и дыханием во время сна или испытывают сонливость в дневное время, по сравнению с детьми адекватного поведения.

«Это исследование поднимает проблему агрессивного поведения детей и связывает его с недосыпанием, чем бы оно ни было вызвано, – а это одна из основных проблем, которые возникают в школе», - говорит Луиза О'Брайен, доцент центра нарушений сна при Мичиганском Университете.

Изучение младших школьников с проблемным поведением показало, что неупорядоченные проблемы с дыханием, которые происходят во время сна, в том числе храп и синдром обструктивного апноэ, могут быть причиной их недосыпания и дневной сонливости. Другими причинами усталости и недосыпания могут стать постоянно работающие телевизоры, компьютеры и мобильные телефоны в детской.

Данное исследование установило что улучшение качества сна у детей с недосыпанием помогло значительно уменьшить случаи агрессии и издевательств среди детей. «Мы знаем, что префронтальная область коры головного мозга чувствительна к лишению сна, и эта же область связана с эмоциональным контролем, принятием решений и социальным поведением», - сообщила О'Брайен. - Поэтому любые нарушения в префронтальной коре могут привести к агрессии или неадекватному поведению».

«Но хорошая новость в том, что некоторые из этих форм поведения могут быть откорректированы и улучшены», - добавила она. - Нарушения дыхания во время сна можно лечить. Родители должны следить за продолжительностью сна ребенка детей и поощрять его спать подольше».

Чтобы улучшить качество сна, исследователи рекомендуют родителям удалить телевизоры, телефоны и компьютеры из детской комнаты. Важно чтобы непрерывный ночной сон детей дошкольного возраста составлял от 11 до 13 часов в сутки и 10–11 часов для детей школьного возраста. Приоритетом должен стать качественный продолжительный сон.


Комментарии

Оценить:
Чтобы оценить товар, нужно войти в свою учетную запись воспользовавшись OpenID или зарегистрироваться.

Журнал

10 июля 2013, 11:49
Ящики для цветов с автополивом Emsa myBOX
Читать дальше
7 декабря 2012, 15:57
Проект мексиканки Нэнси Куирино.
Читать дальше
7 декабря 2012, 13:33
Алла Пугачева и Максим Галкин заказали у художника Владислава Коваля семейный герб.
Читать дальше
7 декабря 2012, 13:26
Известная ведущая порадовала поклонников снимками сына и его первой новогодней елки.
Читать дальше
6 декабря 2012, 14:20
Проект украинки Адрианы Громнюк.
Читать дальше

Рубрики

Пользователи просматривают:

Категории:

Вверх!