(495)646-01-36, (8 800)555-33-25
Бесплатно из любого региона России
Горячая линия (пн - вс, с 9:00 до 21:00)     Доставка (пн - сб, с 9:00 до 21:00)
Код: 84-18-15-68
В корзине 0 товаров
на сумму 0 р.
Товары в корзине:


Сумма
к оплате:
0.-

Банные дни

3 мая 2012, 16:07 | 0 комментариев

Традиция посещения бани и сауны уходит своими корнями в далекое прошлое. Еще древние греки и римляне советовали посещать парную, дабы оздоровиться, снять ощущение усталости, стресса и повысить тонус организма. И сегодня многие из нас следуют дельному совету древних и в любой удобный для себя день, захватив весь набор необходимых банных принадлежностей, отправляются в уютную парную, дабы очистить организм от шлаков и получить заряд хорошего настроения. В результате, организм очищается, а вот с настроением и общим самочувствием — беда, и мы возвращаемся домой в состоянии «выжатого лимона», даже и не подозревая причин столь сильной усталости, которые очень уж очевидны. Оказывается, причина недомогания кроется в том, что мало кто из нас знает, как следует правильно принимать банные процедуры, чтобы не навредить своему организму и полностью оздоровиться. Поэтому наш гид поможет вам ознакомиться с некоторыми правилами поведения в «парилке».

Банные дни

«Предбанник»

Прежде чем отправиться в баню, следует провести ряд подготовительных процедур. Во-первых, взять комплект необходимых банных принадлежностей — мочалку, гель для душа, набор полотенец и халатов по количеству человек, шапочку для волос, тапочки и, конечно же, незаменимый атрибут каждой парной — веник.

Во-вторых, перед походом в баню следует принять душ, а также за 2 часа до выхода из дома совершить трапезу (легкую).

Ну а, в-третьих, ни в коем случае не отправляться в парилку в слишком утомленном состоянии, не посещать баню перед сном и в состоянии алкогольного опьянения. Естественно, данные подготовительные процедуры предназначены для тех людей, которые не имеют проблем с сердечно-сосудистой системой, не страдают кожными и простудными заболеваниями, поскольку людям, попадающим в зону риска, категорически противопоказано посещение парной. Соответственно, и подготовка им не понадобится!

Баня

Изначально следует заметить, что весь процесс пребывания в бане должен составлять не более трех часов. Этого периода будет вполне достаточно, чтобы очистить организм и чувствовать себя бодрым и «заново родившимся».

Принимая баню, следует помнить, что первый заход в парилку является «разогревкой» и длится не более трех минут. После такого захода следует ополоснуться водой комнатной температуры и сделать небольшую паузу, прежде чем вновь войти в парилку. Далее никаких временных ограничений по приему банных процедур не существует, главное — не перегреваться и ополаскиваться более холодной водой, нежели при «разогревочном» заходе. Лучше всего париться в бане лежа, а не сидя, поскольку в такой позе ваше тело получает равномерную тепловую нагрузку и сведена к минимуму возможность возникновения обморока. Вставать с полки также следует постепенно, чтобы подготовить свое тело к физическим нагрузкам.

Если говорить о том, какие косметические средства брать с собой в баню, то здесь и вовсе нет запретов. Различные маски для лица, скрабы для тела, всевозможные масла — все эти средства полезны и нужны для глубокой очистки организма и снятия ороговевшего слоя кожи. Также полезен и банный веник, который помогает «пощекотать нервы» и хорошо промассировать тело.

Комната отдыха

После того, как вы вышли из бани, не следует принимать алкогольные и прохладительные напитки. Лучший вариант в данном случае — чай на травах, не очень холодная минералка или квас. Пьются данные напитки потихоньку, небольшими глотками.

Помимо напитков также можно слегка перекусить, однако не употреблять в пищу жирных блюд. И естественно, когда все процедуры в парилке закончены, следует принять контрастный душ, хорошо вымыть тело и тщательно высохнуть, прежде чем отправляться на улицу. Вот, пожалуй, и весь перечень простых и нетрудных правил, которые всегда помогут содержать себя в тонусе и быть в хорошем настроении.

Где купить банные принадлежности?

Наслаждайтесь водными процедурами, общением с друзьями, а о выборе банных принадлежностей позаботится интернет-магазин «Домости». Здесь представлен широкий выбор товаров для дома и осуществляется продажа белых банных халатов унисекс, мужских и женских наборов для сауны, детских полотенец из хлопка, а также других банных принадлежностей от известных фирм-производителей «Issimo», «TAC», «Primavelle».

В человеке все должно быть гармонично — и душа, и тело. И только баня способна очистить человека в духовном и физическом смысле, поднять настроение и помочь поддерживать организм в тонусе.


Автор статьи:
Надежда Бушуева,
© Домости

Комментарии

Оценить:
Чтобы оценить товар, нужно войти в свою учетную запись воспользовавшись OpenID или зарегистрироваться.

Категории: